Vive un Estilo de Vida Activo en Murcia
Transforma tu vida con hábitos sostenibles. Únete a nuestra comunidad activa en Murcia.
En jesuhitazife, guiamos a nuestros clientes hacia un estilo de vida activo, utilizando estrategias de coaching basadas en la ciencia del comportamiento. Nuestros programas están diseñados para fomentar hábitos de fitness sostenibles y cambios de comportamiento en la salud. Creemos en la importancia de personalizar cada plan para satisfacer las necesidades únicas de cada individuo. Con un enfoque en la comunidad y la educación, apoyamos a nuestros clientes en su viaje hacia un bienestar duradero.
Transformando tu vida hacia un estilo activo y saludable
Comprometidos con tu Bienestar.
En jesuhitazife, nos dedicamos a promover un estilo de vida activo en Murcia. Nuestro enfoque se centra en la creación de hábitos de fitness sostenibles y la transformación de comportamientos de salud a largo plazo. Con un equipo de expertos en coaching, ofrecemos servicios personalizados para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Te invitamos a formar parte de nuestra comunidad enfocada en el bienestar y la salud.
Entrenamiento Personalizado
Diseñamos rutinas adaptadas a tus necesidades, maximizando resultados y garantizando un progreso sostenible.
Asesoramiento Nutricional
Ofrecemos guías alimenticias que promueven hábitos saludables, mejorando tu energía y bienestar general a largo plazo.
Comunidad Activa
Únete a un grupo motivador que comparte tus objetivos, fomentando el compromiso y la responsabilidad en tu viaje de salud.
Seguimiento Continuo
Evaluaciones regulares para ajustar tu plan y asegurar que mantengas un estilo de vida saludable y sostenible.
Construyendo Hábitos Saludables Sostenibles
Herramientas y técnicas para un cambio duradero
Nuestro enfoque se centra en la creación de hábitos de fitness sostenibles, combinando técnicas de coaching personalizadas con herramientas digitales para asegurar un progreso constante hacia la salud a largo plazo.
Cambio de Comportamiento Sostenible
Nuestro enfoque en el cambio de comportamiento sostenible se fundamenta en estrategias científicas que ayudan a los individuos a adoptar hábitos saludables a largo plazo. A través de sesiones interactivas y un seguimiento continuo, facilitamos la integración de estos cambios en la vida diaria, asegurando un impacto duradero en la salud y el bienestar.
Talleres de Nutrición
Nuestros talleres de nutrición están diseñados para educar a los participantes sobre hábitos alimenticios saludables. Incluyen sesiones prácticas y materiales informativos para ayudar en la implementación de cambios. Además, nuestros nutricionistas trabajan de la mano con los entrenadores para crear un enfoque holístico. Esto asegura que los clientes reciban orientación específica y efectiva para sus necesidades.
Entrenamientos al Aire Libre
Nuestra plataforma de coaching se basa en la ciencia del comportamiento para facilitar cambios sostenibles en la salud. Incorporamos sesiones de coaching personalizadas que abarcan tanto el fitness como la nutrición, asegurando un enfoque integral. Los clientes también tienen acceso a recursos de bienestar y comunidades de apoyo. Este enfoque colaborativo ha demostrado mejorar significativamente la adherencia a los programas.
Coaching Personalizado
Nuestro enfoque integral incluye el desarrollo de hábitos sostenibles a través de entrenamientos personalizados y educación continua. Fomentamos un estilo de vida activo mediante la implementación de rutinas de ejercicio que se adaptan a la vida diaria. Además, proporcionamos herramientas digitales que permiten el seguimiento del progreso y la motivación constante. Nuestros entrenadores capacitados están disponibles para guiar y apoyar a cada cliente durante su viaje de bienestar.
Servicios Personalizados para Tu Salud
Descubre nuestros servicios diseñados para tu bienestar.
En jesuhitazife, ofrecemos una variedad de servicios enfocados en fomentar un estilo de vida saludable. Desde coaching individual hasta talleres de nutrición, nuestra oferta se adapta a tus necesidades personales. Promovemos actividades al aire libre que enriquecen la experiencia de fitness en la comunidad de Murcia. Nuestro objetivo es ayudarte a construir hábitos sostenibles que perduren en el tiempo.
Coaching Personalizado
Ofrecemos planes de fitness adaptados a cada cliente, teniendo en cuenta sus metas y necesidades individuales. Este enfoque personalizado permite una mejor adherencia a los programas y resultados más satisfactorios. Nuestros entrenadores trabajan de cerca contigo para ajustar los ejercicios según tu nivel de condición física. Con el tiempo, notarás mejoras significativas en tu bienestar general.
Ofrecemos planes de fitness adaptados a cada cliente, teniendo en cuenta sus metas y necesidades individuales. Este enfoque personalizado permite una atención más efectiva y resultados tangibles.
Talleres de Nutrición
Nuestros talleres de nutrición están diseñados para educar a los participantes sobre hábitos alimenticios saludables. Incluyen sesiones prácticas y materiales para implementar cambios efectivos en la dieta. Aprenderás a planificar comidas y a seleccionar alimentos que apoyen tu estilo de vida activo. Además, podrás participar en actividades interactivas que refuercen el conocimiento adquirido.
Nuestros talleres de nutrición están diseñados para educar a los participantes sobre hábitos alimenticios saludables. Incluyen sesiones prácticas y material educativo para implementar cambios sostenibles.
Clases de Fitness al Aire Libre
En esta sección, nos especializamos en entrenamientos grupales semanales que fomentan la motivación y el apoyo comunitario, diseñados para facilitar la adopción de un estilo de vida activo.
Ofrecemos clases de fitness al aire libre que fomentan la actividad física en un entorno natural. Estas clases son ideales para todas las edades y niveles de habilidad, promoviendo un estilo de vida activo.
Programas de Bienestar Corporativo
Nuestros programas de bienestar corporativo están diseñados para promover un ambiente de trabajo saludable. Ofrecemos soluciones personalizadas que abordan las necesidades específicas de cada empresa. A través de talleres interactivos y sesiones de coaching, fomentamos el bienestar de los empleados. El objetivo es mejorar la salud general y aumentar la productividad.
Actividades interactivas, soporte continuo, mejora del bienestar laboral
Retiros de Bienestar
Los retiros de bienestar que ofrecemos brindan una oportunidad única para desconectar del estrés cotidiano. Con actividades de fitness, mindfulness y nutrición, los participantes pueden rejuvenecer tanto física como mentalmente. Estos retiros se llevan a cabo en entornos naturales, favoreciendo la relajación y conexión con la naturaleza. Ideal para aquellos que buscan una experiencia transformadora.
Nuestros retiros de bienestar ofrecen una experiencia única para desconectar y rejuvenecer. Incluyen actividades de fitness, mindfulness y nutrición en un entorno natural y relajante.
Entrenamiento en Salud Mental
Ofrecemos servicios de coaching que combinan fitness y salud mental, reconociendo la interconexión entre cuerpo y mente. Nuestros programas están diseñados para proporcionar una experiencia integral que fomente el bienestar total.
Nuestros programas de coaching están diseñados para adaptarse a diferentes estilos de vida, promoviendo la actividad física y la salud mental de forma equilibrada.
Elige tu camino hacia el bienestar sostenible.
Descubre nuestros paquetes adaptados a tus necesidades de salud.
Ofrecemos diferentes paquetes de servicios adaptados a tus necesidades y objetivos de salud. Cada paquete incluye un enfoque personalizado y el apoyo constante de nuestros entrenadores. Elige el plan que mejor se ajuste a tu estilo de vida. Para más detalles sobre precios, consulta nuestra página de tarifas.
Plan Mensual de Fitness
Nuestro paquete mensual incluye acceso a sesiones de coaching personalizadas, seguimiento del progreso y un plan de fitness adaptado a tus necesidades. Cada sesión está diseñada para fomentar hábitos sostenibles que se mantendrán a largo plazo. Además, recibirás apoyo continuo para superar cualquier desafío. Inicia tu viaje hacia un estilo de vida más saludable hoy mismo.
Paquete de Coaching Completo
El Paquete de Coaching Completo incluye sesiones semanales de asesoramiento, acceso a talleres de nutrición, y un plan personalizado de ejercicios. Está diseñado para brindar apoyo continuo y adaptarse a tus necesidades individuales.
Plan Trimestral de Coaching
Un plan integral que ofrece acceso completo a todos nuestros servicios de coaching y talleres durante un año. Incluye sesiones de seguimiento mensual y ajustes en los planes según sea necesario.
Conoce a Nuestro Equipo
Conoce a nuestro equipo de expertos en bienestar
Nuestro equipo está compuesto por profesionales apasionados por el bienestar y la salud. Cada miembro aporta experiencia única en fitness, nutrición y coaching. Juntos, creamos un ambiente de apoyo que fomenta el crecimiento personal. Estamos comprometidos con ayudar a nuestros clientes a alcanzar sus objetivos de salud.
Javier Gómez
Entrenador Personal
Laura Martínez
Nutricionista
David Ruiz
Coordinador de Bienestar
Ana López
Especialista en Comportamiento Saludable
Carlos Fernández
Asesor de Fitness Sostenible
Lo que dicen nuestros clientes.
Lo que dicen nuestros clientes
Los testimonios de nuestros clientes destacan un aumento del 30% en su satisfacción con la actividad física y una mejora notable en su bienestar general tras implementar nuestros programas de coaching.
La experiencia con jesuhitazife ha sido transformadora. He aprendido a integrar hábitos de fitness en mi vida diaria y a priorizar mi salud. La atención personalizada y el apoyo constante han hecho toda la diferencia. ¡Recomiendo sus servicios a cualquiera que busque un cambio real!
Desde que empecé el coaching, he notado una gran mejora en mi energía y bienestar general. Las sesiones son motivadoras y están bien estructuradas. Me encanta cómo adaptan cada plan a mis necesidades individuales. Sin duda, es un servicio que vale la pena.
He notado una gran diferencia en mi energía y bienestar general desde que comencé el programa. La atención personalizada y el apoyo de los entrenadores son invaluables. Me siento más motivado y enfocado en mis objetivos de salud. Recomiendo encarecidamente este servicio a cualquiera que busque un cambio positivo.
La experiencia ha sido transformadora. He aprendido a incorporar hábitos saludables en mi vida diaria, lo que ha mejorado mi bienestar general. Los entrenadores son muy profesionales y siempre están dispuestos a ayudar. Sin duda, seguiré utilizando sus servicios.
El programa de coaching ha cambiado mi vida de manera positiva. La combinación de fitness y mindfulness fue exactamente lo que necesitaba. Los entrenadores son profesionales y siempre están dispuestos a ayudar. Gracias a jesuhitazife, he alcanzado mis objetivos de salud.
Historias de Éxito
Descubre cómo hemos ayudado a nuestros clientes a alcanzar sus metas.
Aquí compartimos casos de éxito que destacan cómo nuestros programas han transformado la vida de los participantes. Observa los logros medibles y los cambios positivos en su bienestar.
Aumento de Energía y Reducción de Estrés
Un cliente logró un 30% de mejora en sus niveles de energía y reportó menos episodios de estrés. Gracias a nuestro programa de coaching, implementó hábitos de ejercicio regulares y una dieta balanceada.
Reducción de IMC en Programa Intensivo
Después de 12 semanas en nuestro programa, un cliente experimentó una reducción del 10% en su índice de masa corporal. Esto fue resultado de cambios en su actividad física y asesoramiento nutricional personalizado.
Programa de Mindfulness y Fitness
Un grupo de participantes en un taller de mindfulness y fitness reportó una reducción del 50% en la ansiedad. Las técnicas aprendidas les ayudaron a integrar la práctica de mindfulness en su rutina diaria.
Cómo Funciona Nuestro Enfoque
Un enfoque estructurado y efectivo
Nuestro enfoque se basa en un proceso claro que guía a los clientes desde la evaluación inicial hasta la implementación de hábitos sostenibles.
Evaluación Inicial
Comenzamos con una evaluación integral de tu estado de salud y objetivos. Esto incluye entrevistas y pruebas para entender tus hábitos actuales y necesidades. A partir de aquí, creamos un plan de acción personalizado.
Desarrollo del Plan Personalizado
Con base en la evaluación inicial, elaboramos un plan de fitness y nutrición adaptado a tus metas. Este plan incluye ejercicios específicos, recomendaciones de dieta y estrategias de cambio de comportamiento. Te involucramos en cada paso para asegurar que sea realista y alcanzable.
Ejecutar el Plan Personalizado
Implementamos el plan a través de sesiones regulares de coaching, donde monitoreamos tu progreso y hacemos ajustes según sea necesario. Este seguimiento es crucial para el éxito a largo plazo.
Evaluación de Progreso
Realizamos evaluaciones periódicas para revisar tu progreso hacia los objetivos establecidos. Esto nos permite identificar áreas de mejora y celebrar tus logros.
Sostenibilidad y Mantenimiento
Fomentamos la creación de hábitos sostenibles, proporcionando recursos y apoyo continuo incluso tras la finalización del programa. Nuestro objetivo es garantizar que mantengas tu estilo de vida saludable a largo plazo.
Nuestra Historia
Descubre nuestra trayectoria y logros a lo largo de los años.
Desde nuestra fundación, hemos crecido de manera constante, implementando programas que promueven un estilo de vida activo. Nuestros hitos incluyen la apertura de talleres y la expansión de servicios en Murcia.
Fundación de la empresa
Nuestra empresa fue fundada en 2018 con el propósito de promover un estilo de vida activo y saludable en la comunidad de Murcia. Desde entonces, hemos crecido y expandido nuestros servicios exitosamente.
Primer Cliente en 2018
Realizamos nuestro primer taller de fitness comunitario, atrayendo a más de 30 participantes y fortaleciendo nuestra conexión con la comunidad.
Apertura del Primer Taller en 2019
En 2019, lanzamos nuestro primer taller, que atrajo a más de 50 participantes. Este evento marcó el inicio de nuestra presencia en la comunidad de Murcia.
Reconocimiento en la Comunidad (2022)
Recibimos un reconocimiento local por nuestro impacto en la promoción de la salud en la comunidad, lo que nos ha permitido aumentar nuestra visibilidad y atraer a más clientes.
Expansión de Servicios en 2021
En 2022, implementamos herramientas digitales para mejorar la experiencia de coaching y seguimiento. Esto permitió un seguimiento más cercano y ajustes en tiempo real a los planes de nuestros clientes.
Únete a Nuestro Equipo de Bienestar
Únete a nuestro equipo dedicado
Trabajar en jesuhitazife significa ser parte de una misión apasionante para fomentar hábitos de vida saludables en la comunidad de Murcia.
Entrenador Personal
Full-time
El Entrenador Personal es responsable de diseñar y ejecutar programas de entrenamiento individualizados. Trabajará estrechamente con los clientes para establecer metas y proporcionar orientación continua.
Nutricionista
Full-time
El nutricionista será responsable de desarrollar planes de alimentación adaptados a las necesidades de nuestros clientes. Deberá tener experiencia en coaching de nutrición y trabajar en conjunto con el equipo de entrenamiento.
Asesor de Bienestar
Contract
El coordinador de programas gestionará la logística de nuestros talleres y clases. Será responsable de la planificación y la coordinación de eventos comunitarios y actividades al aire libre.
Coordinador de Talleres
Full-time
Buscamos un asistente administrativo que apoye en la gestión diaria de la empresa. Las responsabilidades incluyen atención al cliente, manejo de agendas y soporte en tareas administrativas.
Fomentamos un estilo de vida activo y saludable.
Nos dedicamos a promover el bienestar integral.
Ofrecemos un acompañamiento integral que incluye evaluaciones periódicas y planes adaptados a las necesidades individuales, garantizando que cada cliente pueda alcanzar sus objetivos de bienestar.
Nuestra Visión
Nuestra visión es ser líderes en la promoción de un estilo de vida activo y saludable en Murcia. Nos comprometemos a ofrecer programas de coaching que apoyen el cambio de comportamiento y fomenten hábitos sostenibles. Creemos en el potencial de cada individuo para mejorar su bienestar a largo plazo. A través de una combinación de educación y soporte, aspiramos a transformar vidas.
Principios fundamentales
Nuestros principios fundamentales se centran en la personalización, la sostenibilidad y la educación. Creemos que cada individuo tiene necesidades únicas y, por lo tanto, ofrecemos planes de fitness personalizados que se adaptan a sus objetivos específicos. Fomentamos hábitos que no solo son efectivos a corto plazo, sino que también se integran en la vida diaria de nuestros clientes. Además, nos comprometemos a mantener un enfoque holístico que considere tanto la salud física como mental.
Nuestro legado
Nuestro legado se basa en el compromiso con la salud y el bienestar de nuestra comunidad. A lo largo de los años, hemos impactado positivamente en la vida de cientos de personas. Nuestro enfoque holístico ha permitido que nuestros clientes no solo alcancen sus metas, sino que también mantengan esos logros a largo plazo. La confianza y satisfacción de nuestros clientes son testimonio de nuestro éxito.
Figuras clave
Figuras clave en nuestra organización son los profesionales que guían a nuestros clientes en su camino hacia el bienestar. Contamos con entrenadores certificados, nutricionistas y expertos en salud mental. Cada miembro de nuestro equipo está comprometido con proporcionar un servicio excepcional y apoyo constante. Juntos, forman un equipo unido que trabaja por el bienestar de la comunidad.
Nuestra Misión
Nuestra misión es empoderar a las personas para que adopten un estilo de vida activo y saludable. Proporcionamos las herramientas y el conocimiento necesarios para hacer cambios significativos en su vida. A través de un enfoque personalizado, apoyamos a nuestros clientes en su viaje hacia el bienestar. Estamos dedicados a crear un impacto positivo en la comunidad de Murcia.
Datos clave
Datos clave sobre nuestra trayectoria resaltan el crecimiento y el impacto de nuestros programas. Hemos trabajado con más de 500 clientes desde nuestra fundación, ayudándoles a lograr cambios significativos en sus hábitos. Además, hemos expandido nuestros servicios para ofrecer una gama integral de opciones de bienestar. Nuestro enfoque continuo en la educación y la sostenibilidad es fundamental para el éxito de nuestros clientes.
Preguntas Frecuentes
Resolvemos tus dudas sobre nuestro coaching y programas
En esta sección encontrarás respuestas a las preguntas más comunes sobre nuestros servicios y cómo pueden beneficiarte. Si tienes más dudas, no dudes en consultar nuestra página de contacto.
¿Qué tipo de servicios ofrecen?
Ofrecemos una variedad de programas, incluyendo coaching de salud a largo plazo, talleres de nutrición, y clases de fitness al aire libre. Cada programa está diseñado para ayudar a los participantes a desarrollar hábitos de vida saludables y sostenibles. Además, adaptamos nuestros servicios para satisfacer las necesidades específicas de cada cliente.
¿Cuánto tiempo duran los programas?
Los costos de los programas varían según el tipo de servicio y la duración. Para obtener detalles específicos sobre precios, consulta nuestra página de tarifas. Ofrecemos diferentes paquetes que se ajustan a tus necesidades y presupuesto, con opciones mensuales y trimestrales.
¿Qué tipo de coaching ofrecen?
Nuestros entrenadores cuentan con más de 10 años de experiencia en el campo del fitness y la salud. Además, están certificados en coaching de salud y técnicas de cambio de comportamiento. Esto garantiza que recibirás un apoyo profesional y fundamentado en la ciencia.
¿Cómo se personalizan los planes de fitness?
Las sesiones de coaching incluyen evaluaciones de salud personalizadas, establecimiento de metas, y seguimiento del progreso. También se incorporan estrategias de motivación y cambio de comportamiento, adaptadas a las necesidades individuales. A través de estas sesiones, buscamos empoderarte para que tomes el control de tu salud y bienestar.
¿Qué se incluye en las sesiones de coaching?
Los beneficios incluyen mejoras en la salud física y mental, mayor motivación para mantenerse activo, y la creación de hábitos sostenibles. Muchos clientes reportan cambios positivos en su bienestar general tras completar el programa.
¿Ofrecen asesoramiento nutricional?
Sí, ofrecemos servicios de coaching de nutrición para complementar nuestros programas de fitness. Estos incluyen talleres interactivos sobre hábitos alimenticios saludables y planes de nutrición personalizados. Nuestros nutricionistas trabajan de la mano con los entrenadores para asegurar un enfoque holístico.
¿Cómo puedo registrarme en un programa?
La duración de nuestros programas varía según las necesidades individuales de cada cliente. En general, muchos de nuestros programas están diseñados para un compromiso de 8 a 12 semanas, con seguimiento semanal para evaluar el progreso y ajustar los planes según sea necesario.
¿Hay eventos comunitarios a los que pueda asistir?
Nuestros programas de coaching incluyen sesiones personalizadas que se enfocan en la salud física y emocional. Trabajamos en la creación de hábitos saludables, la gestión del estrés y la nutrición. Además, ofrecemos seguimiento continuo para ajustar los planes según tus necesidades y progreso. Nuestros coaches tienen experiencia en salud y bienestar, garantizando un enfoque integral.
¿Qué se necesita para participar en las clases al aire libre?
Los costos de los programas varían según el tipo de servicio y la duración. Para obtener detalles específicos sobre precios, consulta nuestra página de precios o la información en el pie de página.
¿Cuánto tiempo debo dedicar a las sesiones de coaching?
Mantenemos un alto estándar de calidad a través de la formación continua de nuestro equipo, la retroalimentación de los clientes y la revisión regular de nuestros programas. Esto nos permite adaptarnos y mejorar constantemente nuestras ofertas.
